| |
| Judo je borilačka vještina i olimpijski sport nastao kao skup probranih tehnika iz Jiujitsu-a. Jiujitsu je u to vrijeme u Japanu bilo zajedničko ime za sve borilačke vještine (udaračke i hrvačke). Tada je osnivač judoa - Džigoro Kano (Jigoro Kano), koji je savladao nekoliko stilova Jiujitsu-a, odlučio uzeti ono najbolje od svake i odbaciti nepotrebno.
PočeciProfesor Džigoro Kano (1860. - 1938), navršivši 18 godina, počeo se baviti borilačkim vještinama. No brzo je shvatio da mu je napredak otežan činjenicom da je fizički bio jako slab i krhko građen. Naime - Većina Jiujitsu-a tehnika je uz tehniku zahtevala i mnogo snage. Nakon što je stekao majstorsku titulu u nekoliko stilova Jiujitsu-a, 1882. je odlučio razviti borlačku vještinu koja bi omogućavala slabijim osobama da pobjede mnogo veće protivnike. Sa svojih 9 učenika osnovao je Kodokan institut i razvijao ono iz čega će nastati judo (na japanskom Nježni put). Judo je postao izuzetno popularan već 1886. kada je policija grada Tokija organizovala turnir Judo - Jiujitsu. Ukupno se održalo 15 mečeva, a judo ekipa je uvjerljivo pobjedila. Judo je postao dio Japanskog školskog obrazovanja i počeo se širiti po cijelom svijetu. Godine 1964. je uvršten na Olimpijske igre (za muškarce), a 1992 i za žene.OdjećaJudoke treniraju u specijalnoj vrsti kimona koja se zove Judogi. (Gi na Japanskom znači - odjeća). Džudogi se veže posebnim pojasom, širine 4-5 cm, čija boja odgovara Judokinom rangu.Ocjenjivanje znanjaJudoke su rangirani u skladu sa svojim znanjem i rezultatima postignutim u borbama. Postoji 6 učeničkih ("Kju") i 10 majstorskih ("Dan") stepena sa pripadajućim obojenim pojasevima. Prije nego što je Džigoro Kano stvorio Judo, učitelji su učenicima izdavali diplome i svitke teksta koji su svjedočili o njihovom napretku. Kano je započeo moderni sistem kada je 1883.godine dvojici svojih starijih učenika (Shiro Saigou i Tsunejiru Tomiti) dodelio status Shodan - crni pojas. No čak ni tada nije bilo razlike u izgledu između njih dvojice i ostalih učenika, jer tada Kano još nije bio izmislio džudogi pa su učenici trenirali u tradicionalnim kimonima. Kano je 1907. predstavio džudogi kakav poznajemo i danas, te su se počeli upotrebljavati pojasevi, za početak samo beli i crni. Pojasevi druge boje su došli u upotrebu tek kad se judo počeo praktikovati izvan Japana. Mikonosuke Kawaishi je počeo podučavati judo u Parizu i uvideo je da učenici-zapadnjaci brže napreduju kada imaju razne boje pojaseva kao vizualni dokaz svoga znanja.
TehnikeTakmičarski Judo se većinom bazira na tehnikama, bacanjima (nage-vaza), koje se djele na ručne tehnike (te-waza), bacanja preko kuka (koshi-waza) i nožne tehnike (ashi-waza). Judo se sastoji i od tehnika u parteru (katame-vaza) koje se djele na držanja (osaekomi-waza), gušenja (shime-waza) i poluge na rukama (kansetsu-waza). Parter je prilično zanemaren u takmičarskom judou jer se, zbog atraktivnosti, borbe prekidaju vrlo brzo ako jedan od takmičara ne napravi značajan napredak.Tehnike judoa se na treningu uče radeći u prazno, sa partnerom koji se pušta i u laganom sparingu sa partnerom (randori).
Olimpijski sportJudo je olimpijski sport od Olimpijskih igara u Tokiju 1964. godine. Judo meč se održava na mekanoj podlozi (Tatami). Veličine u prosjeku 15x15metara. 2 metra sa svake strane čine sigurnu zonu, ograničenu crvenom linijom. Izvan crvene linije nije dozvoljeno izvoditi bacanja, no ako bacanje započne unutar tatamija, a bačeni takmičar padne unutar sigurne zone, bacanje se smatra valjanim. U meču se može pobjediti:
- Bacanjem
- U parteru
- Na bodoveBacanjemAko protivnika bacimo na leđa sa razumnom količinom snage, zaradili smo 10 bodova (Ippon) i istog trena pobjeđujemo. Ako ga bacimo sa razumnom količinom snage, ali na rame, stražnjicu ili kuk dobijamo 7 bodova (Waza-ari).
Za uspjela bacanja koja su ipak bila loše izvedena i ne zaslužuju Ippon ili Waza-ari dodjeljuju se niži bodovi: Yuko (5 bodova) i Koka (slabiji - 3 boda). Važno je napomenuti da oni nisu kumulativni - znači, njima je nemoguće pobjediti protivnika koji je zaradio Waza-ari, čak i ako ih tokom borbe zaradite 100, jednako kao što je nemoguće sa 100 Koka pobjediti samo jedan Yuko. Sa druge strane, 2 Waza-ari-a imaju snagu Ippon-a, dakle - donose pobjedu.
U parteruAko ste bacili protivnika nekom tehnikom, no niste zaradili Ipon, borbu možete nastaviti u parteru. Poenta je protivnikova leđa pritisnuti za tatami i držati ih tako: 25 sekundi (Ippon), 20 sekundi (Waza-ari), 15 sekundi (Yuko), 10 sekundi (Koka). Takođe - Ako je protivnik već prije, bacanjem zaradio Vaza-ari i u parteru zadrži protivnika 20 sekundi (i time zaradi još jedan Waza-ari), on pobjeđuje. Osim držanjem, u parteru se može pobjediti gušenjem ili polugom na ruci (U tom slučaju se protivnik izvlači iz zahvata tako da 3 puta udari po vama ili parteru i samim time, automatski gubi meč, predaje borbu.
Na bodoveAko dođe do toga da ni jedan borac nakon isteka vremena nije zaradio Ippon ili 2 Waza-arija, odlučuju bodovi. Kao što je već napomenuto Yuko i Koka nisu kumulativni pa u slučaju da:
Prvi borac ima: 5 koki -Drugi borac ima 1 Yuko - pobjeđuje drugi borac isto tako, ako:
Prvi borac ima: 4 Yuka - Drugi borac ima 1 Vaza-ari - pobjeđuje drugi borac.
U slučaju da oba borca imaju isti broj Yuka i Koki, odlučuju sudije, ili se ide na zlatni bod, borba do prvog boda.
Važno je napomenuti da je Judo naporan, ali je osmišljen kao potpuno bezbjedan sport. U počecima se nerjetko znalo dogoditi da jedan od takmičara izgubi život na tatamiju. Sakujiro Yokoyama (jedan od prvih Kanovih učenika) je znao reći da je svaki put, prije nego bi krenuo na turnir, obavio sve poslove koje je trebao i pozdravio se s roditeljima.
U međuvremenu, džudo je usvojio metode treninga koje su ga učinile daleko bezbjednijim i sigurnijim za treniranje.
Danas jako mnogo ljudi započinje treniranje u tzv. poznom sportskom dobu, sa preko 35 ili preko 40 godina starosti i u velikom broju uspjevaju da dođu do majstorskih zvanja. |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| Aikido - Jujutsu klub Shindokan |
| Mis Irbina 10 |
| 71000 Sarajevo |
| Bosna i Hercegovina |
| Ragib Karamehmedović |
| + 387 61 130 360 |
| info@shindokan.co.ba |
|
|
|
